cos nie tak

Coś tuty jest nie tak, że jesteś na redukcji i nie znasz swojego zapotrzebowana kalorycznego oraz ilości składników odżywczych w diecie. Poza tym celem nigdy nie powinno być określenie masy ciała jako wyznacznika efektów. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka. Ty możesz ważyć te założone 76 kilogramów i ja tyle samo, przy tym samym [...]

17. Dobry jest ten plan czy cos w nim nie tak? Zmieniony przez - XKryspinX w dniu 2010-06-14 19:39:46

Wiem 44 to naprawde coś musiało być ze sprzętem nie tak. Przeważnie mam 60 A Ciśnienie w jaki sposob można unormowac ?

[...] chcesz a za tren sie bierzesz....troche to glupie ale twoja sprawa. Do redukcji nie potrzeba ci wiecej niz tesc antykatabolicznie,spalacz i dobra dieta a z tego co widze to cos w niej nie tak. Czemu jesz ponad 300g wegli a bialka tylko 180? Tluszczow rowniez za malo. Ja bym to zmienil na twoim miejscu i jak juz to walnol tescia z winem albo oxa.

Cos z tym kalkulatorem jest nie tak?? Ja bym proponował: http://www.szymczykk.republika.pl/tabele.xls Pozdrowionka!!!

O, bardzo miło się zaczyna Marzec%-) Dziękuje! Panowie, teraz mam mało czasu na kompa, polatam trochę po dziennikach nieraz, a do doradzania po prostu nie mam głowy na razie, co nie znaczy że się wycofuje czy coś, tylko tak piszę, że aktywność może być nieco mniejsza teraz, ale rozumiecie, życie;-)

5 godz przed snem ostatni posilek, cos chyba nie tak ???

jak trenujesz 2lata bez rezultatow to cos jest chyba nie tak odpusc sobie za mlody jestes

hm... no rączka w mojej miarce to jakieś 5 czy 6cm więc raczej nie określiłbym jej jako długą. Coś tu kurde jest nie tak...

jakieś efekty będą wiadomo że nie tak szybkie i duże jak po siłce,ale coś pójdzie. No i lepsze to niż siedzenie i nic nierobienie

No wiesz, jeśli coś nie działa w dawkach zalecanych przez producenta, a działa w wyższych no to wiadomo, że się weźmie większą, a supla nie wyrzuci raczej. Choć ja chyba nie przekraczałem dawek żadnego supla niż bcaa, ale to w 1 porcji, a w rozrachunku dziennym i tak było to 20g.

jak jest cos z nim nie tak to odpada

[...] Sam kiedys mialem problem z klatka i mimo kilku lat treningu nie moglem przeskoczyc 100kg(oczywisie bez saa)znalazlem sposob i w ciagu 2msc ze 100kg wskoczylem na 140:) i z najgorszej grupy miesniowej zrobila sie dominujaca Podsumowujac,jak cos nie idzie to zmiany w treningu i jeszcze raz zmiany,nawet co trening a co 2tydz to juz chyba obowiazek

Mam pare opasek uciskowych,jedną ze skury, druga gumowa Czekałem juz rok i nie cwiczylem do zimy nie wytrzymam , sprubuje zacząć jeszcze raz cwiczyc spokojnie z opaską jak cos bedzie szlo nie tak bee musial znowu do lekarza . Narazie prosze dalej o jakis trening

Jedząc około 4500 kalorii spożywasz weglowdany tylko że 150 gramów płatków owsianych i trzech bananów? Coś tutaj jest nie tak. Sugeruję zacząć od dokładnego wypełnienia ankiety działu i wrzucenia kilku przykładowych dni diety. Zobaczymy dokładniej jak to wygląda. Ankietę jak i opis wrzucania diety znajdziesz w artykule poniżej: [...]

Coś jest nie tak z fotami na forum, kasuje mi je :-( Foty Spidermana http://allegro.zapodaj.net/images/185f3c0f2fda.jpg http://allegro.zapodaj.net/images/7e623002c3b6.jpg Zmieniony przez - piwo6 w dniu 2015-07-26 20:27:43

To może więcej szczegółów , na temat tego czegoś , albo pokaż jakiś film jak to działa i jakie obciążenie można dać ( wiadomo że na to więcej niż na sztangę się nakłada żeby czuć podobnie ) , bo taka odpowiedz to typowo marketingowa ( bez sensu dla nas :/ ) i może się ktoś od razu wypowie na temat Urządzenie do rozpiętek ( butterfly )- maszyna [...]

tak wiem cierpliwość to podstawa, jestem cierpliwy :D Tylko chciałem sie dowiedzieć czy coś ze mna nie tak :P

mozesz laczyc i nic nie wyjdzie na badaniach to nie koksy to suplementy wszystko co wprowadzone na rynek z suplementacji bylo badane takze nie ma mozliwosci zeby Ci cos wyszlo nie tak

w takim razie zrob badania i sie okaze czy cos poszło nie tak czy jest ok